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如何补血益气 补血益气汤的制作方法
2022-11-25

有人经常会为该怎么做汤而发愁,现在就教你一个很好的方法,用人参煮当归汤,一个补元气,一个益肾壮筋骨,放在锅里,大火煮上几个小时,一碗鲜香美味的汤就做好了,是不是非常简单,而且味道还非常的好,是做汤的一个很好的选择。快来试一试吧!

原料:

山腰二根、人参(人参的功效与作用)一根、姜一块。

做法:

1、把人参切片,整齐的放好。

2、山药(山药的功效与作用)去皮切块,加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸,打去浮沫;

3、转文火煲3个小时,直到汤变浅白,最后加枸杞滚煮10分钟;

4、喝的时候,按个人口味加适量的盐、白胡椒调味就可以了。

养生中国温馨提示:这道汤是不是非常的简单,而且滋补的效果还非常的好,制作起来也非常的方便,在佳作这样一道汤,会使生活增色不少。